Wat ik deze zomer beseft heb over 50+ zijn is dat het soms zo lijkt op hoe we waren als tieners. En nee we zijn geen overjaarse pubers, meestal niet. Dat platte buikje gaat weg en in de plaats krijgen we een muffintop rondom ons middel en een pak extra levenservaring, maar toch. Als je erover nadenkt zijn er zoveel spiegelingen die we gemeenschappelijk hebben. Ja soms voel ik me een puber van middelbare leeftijd, een nadenkertje.
Verder lezen
Rol jij met je ogen bij het woord ‘midlifecrisis’? Een glimmende cabrio, plots een hippe jeans of een trendy ondervest met arty sjaaltje, een tattoo-sleeve, 20 kg verliezen in de sportschool, zonnebank of haarwerkje, plots een motor in de garage… clichés misschien maar al bij al vallen die de mannelijke midlifecrisissymptomen (Scrabblewoordwaarde 52) best mee toch😊. Behalve als ze hun vrouw inruilen voor een jonger exemplaar, is er niet echt iets levensbedreigend😊 vast te stellen. Maar ken je ook dames die dit doen? Integendeel, onze midlife malaise bestaat uit het lege-nest-syndroom, menopauze-perikelen, partnerfrustraties, jobroest, woonst-downsizing,… Nochtans, wij voelen ook die onvrede. Het ‘is dit nu voor de volgende 30 jaar’-gevoel. Onze verjongingskuur is niet direct een groen blaadje… maar eerder …
Verder lezen
Het zijn gekke tijden. 50plussers zijn midlifers en deze covid-crisis duwt er ons nog maar eens met ons neusje bovenop dat we over onze helft zitten. We hebben het over het algemeen goed, maar steigeren en zijn onrustig als deze verworven privileges belemmerd worden. Omgeven door onzekerheden is het gemakkelijker te focussen op wat er misgaat. Midlife dankbaarheid helpt om deze negatieve vibes om te buigen… om deze corona-crisis beter te verwerken, om vriendschappen te versterken, om niet in een negatieve spiraal van gedachten te komen… Daardoor slaap je beter en dankbaarheid zou je ook beschermen tegen stress en burn-out… omdat je je gewoon beter voelt… Meer nog, op je gsm kan je apps installeren als ‘hiMoment – Geluk Dagboek …
Verder lezen