Healthy fee Pexels

Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Februari. Tournée Minérale (lees hier de blog van vorige week). Dus we gaan voor een gezonde maand, vol met goede januari-voornemens. Jouw lichaam, van binnen en van buiten! Je lichaam accepteren vind ik belangrijk. Je leest zaken over body image, en dat je moet houden van je lichaam zoals het is, ongeacht de vorm of je gewicht. Maar ergens wordt dit door iedereen op een eigen manier geïnterpreteerd. ‘Hou van je lichaam zoals het is’, moet je dan denken ‘Je lichaam willen veranderen is niet nodig’ of ‘Niets is zo belangrijk als zelfacceptatie, inclusief je gezondheid.’ Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Verder lezen

Want je bent het waard

Vorige maand met Clubmannetje (momenteel de man in mijn leven, mijn auto dus 😊) naar de garage geweest. Nieuwe remmen, nieuwe banden, onderhoud… Tja hij moest naar de dokter (autokeuring) voor een jaarlijkse check-up. 8 jaar in autojaren begint reeds te tellen. Er is al eens een mankementje of een tekortje… Ook naarmate ik ouder word, besef ik dat mijn lichaam meer en meer onderhoud nodig heeft. Niet alleen je kleerkast, maar ook je carrosserie en je motor moeten belangrijk voor je zijn.  Dus net als je auto moet je jezelf verzorgen en jaarlijks je laten  checken. Want je bent het waard.  

Verder lezen