Staycation uitstap ‘Brusselen’: de madammen van Gustav Klimt & Victor Horta’s minnares

Brussel is gezellig op zondag… echt waar! Gewoon genietend rondwandelen in de binnenstad. Of in ‘normale tijden’ vintage shoppen op het Vossenplein en in leuke shopjes in de rue Haute en rue Blaes. Of sfeer snuiven op de Sablon met een lekker duur gebakje van bij Wittamer. Toen wij deze uitstap deden was de horeca nog dicht maar er is overal take away dus honger en dorst zal je niet hebben. Duimen dat we binnenkort terug veilig een terrasje kunnen doen in de straatjes rond de Grote Markt… Deze Staycation uitstap ‘Brusselen’: de madammen van Gustav Klimt & Victor Horta’s minnares… Ik neem je even mee…

Verder lezen

Confrontatie met jezelf…

Ontkenning schuifelt ongemakkelijk in de zetel heen en weer, en staart naar haar telefoon, wachtend tot zijn naam op het schermpje verschijnt. Hopend op tekstbericht, of beter nog een telefoontje,… waarmee hij het voortbestaan van hun relatie bevestigt. Nee hij gaat me niet ghosten. Hij toch niet. Wat we deelden was echt. Zijn woorden waren zo waar, kijk naar wat hij me gaf. Ze toont me het kleine blinkende hartje met zijn 1e letter in gegraveerd dat aan haar halsketting hangt… Ik geef haar mijn gsm-oplader en zeg dat ik hoop dat ze snel iets van hem hoort. Confrontatie met jezelf…

Verder lezen

Diëten is frustrerend toch! 😊 deel 1 😲

Diëten week 8. Ik begon goed met mijn low carb dieet, super gemotiveerd. Die eerste kilo’s en centimeters smolten weg, als een ijsje in de zon…😊 En dan zakt die weegschaal niet meer, blijft gewoon hangen… En nog wat, koolhydraten die zijn net zo verslavend als nicotine… Al zijn ze al anderhalve maand geschrapt, toch blijf je gewoon zin naar hebben in suikers, pasta of brood😲. Super frustrerend. Maar voor je die (bezwete) handdoek in de ring gooit of je de moed wil opgeven van ‘mij lukt het niet, ziejewel’… Even voor mezelf een motiverende blog: Diëten is frustrerend toch! 😊 deel 1 😲 Oooh nee gaan er nog delen volgen 😲😲

Verder lezen

Mythes rond ouder worden, seks en erotiek

Ik weet dat praten over seks en seksbeleving op oudere leeftijd een eerder controversieel onderwerp is. Denkt men echt dat eens de 60 voorbij de goesting over is? Dat die dames en heren van 70+, die oudere lichamen geen erotiek meer beleven? Denk men echt ‘bah vies’ ‘ik wil het niet weten’ ‘die doen dat toch niet meer’? Ooh jawel hoor, en meer dan je zou denken.  (Oef gelukkig!) En toch zit praten erover of eventuele problemen errond aankaarten in de taboesfeer.  Om een paar mythes te weerleggen schreef ik deze blog want je zou nochtans denken dat ‘op onze leeftijd’ er nog weinig zaken taboe zijn. En toch, toch er zijn veel onwaarheden, mythes rond ouder worden, seks en …

Verder lezen

Dat vreemde zilveren randje als alles tegelijk fout gaat voor iedereen

Het is deze week exact een jaar geleden dat het coronavirus ons leven op z’n kop zette. Gelukkig kregen we eindelijk een hoopvol perspectief. Binnenkort zal ons leven weer ‘normaler’ of toch zo goed als beginnen voelen. Vaccinaties komen op gang, iets minder coronarestricties de komende weken,… Nu al een grotere buitenbubbel van 10…  En terug terrasjes kunnen doen en restaurantje bezoeken vanaf 1 mei… En toch… dat vreemde zilveren randje als alles tegelijk fout gaat voor iedereen. Het voelt ergens als een soort eerlijke troost als je de zon in één keer over de ganse wereld ziet ondergaan.

Verder lezen

Citytrip via je keuken: naar ‘keto-stad’, een dessertbord vol koolhydraatarme toetjes

Leren koken op een andere manier, een nieuwe keuken, voelt als een beetje reizen. Zo ook ketogeen koken of koolhydraatarm. Ik probeerde reeds Marokkaanse receptjes (zie blog) of een Italiaanse ovenschotel (zie blog). En nu ik deze maand geen drupje alcohol drink met Tournée Minerale, ben ik ondertussen al 2 weken aan het diëten want die coronakilo’s…  Ik vertoef een maandje in keto(=koolhydraatarm) stad 😊. Koolhydraten als suikers en zetmeel worden geband, dus niet snoepen, geen alcohol, geen granen of kant-en-klaar producten. Wel goede vetten als in Griekse yoghurt of kokosolie. Veel verse groenten (maar ook niet alles), zo goed als geen fruit (suikers) en 150 gr vlees/vis/eieren voor die broodnodige eiwitten per dag. Citytrip via je keuken: naar ‘keto-stad’, …

Verder lezen
Love you tender hou van jezelf

Love me tender, zie jezelf graag

‘Love me tender, love me sweet, never let me go. I have made my life complete, and I must love me so… Love me tender, love me true. All my dreams I try to fulfill. I’ll be my own darling, I love me. Yes I always will.’… Valentijn morgen. Het weekend kleurt rood in straten en online. Net was er ‘Love me tender’ van Elvis op de radio… (klik hier als je deze blog wil lezen met Elvis op de achtergrond) Terwijl ik de ietwat een aangepaste tekst mee neurie ‘Love me tender, zie jezelf graag’ probeer ik mezelf een dikke knuffel te geven 😊, een schouderklopje dan maar want dat is iets gemakkelijker.(Vertaling: Ik hou van mij,  ik vind …

Verder lezen

Tournée Minerale: een gratis beautykuur, mijn motivatie

Nog een paar dagen en Tournée Minerale begint. Je weet wel 1 maand zonder alcohol, of het is om je handen te ontsmetten 😊. En net als vorig jaar doe ik terug mee. Het zal zelfs makkelijker zijn om tijdens februari niet te drinken want er is nul, zip, noppes aan sociaal leven. Dus geen verleidingen aan de toog. Niet moeten kiezen tussen mineraal of bruisend water of toch dat wijntje 😊. De gratis schoonheidsvoordelen van een alcoholloze/arme levensstijl geven net dat ietsje extra om het te doen en vol te houden. Als je er graag goed uit ziet, dan is het belangrijk te beseffen dat alcohol echt wel invloed op je uiterlijk heeft… en niet op een positieve manier. …

Verder lezen

Ongemakkelijke waarheden die ik voor mezelf wil meenemen in 2021

Mislukken mag en is onvermijdelijk. Falen is zo een lelijk woord, en toch zo alles omschrijvend dat ik geen beter synoniem vond. Maar wie niets doet kan ook niet fout doen. Je zal ook in 2021 soms het gevoel hebben dat je faalt/faalde… Je relatie, je dieet, een vriendschap, je sportieve voornemens, in je job… En misschien zal je zelfs willen opgeven. Nochtans falen is belangrijk op de weg naar succes hebben. Het gaat dan ook in veel mindere mate om het resultaat. Maar het gaat erom dat je altijd weer opstaat en het opnieuw probeert. Dit is het 1e van de ongemakkelijke waarheden die ik voor mezelf wil meenemen in 2021…

Verder lezen

Ik wens je voor 2021

Rode zonsondergangen, luie zondagen, de zoete geur van versgebakken brood, je goed voelen, terug onverwachte ontmoetingen met oude bekenden, koude Chablis, warme liefde, eindelijk weer gezellige barbecue feestjes, belastingmeevallers, toffe namiddagen op een terrasje, en van die je volledig omhelzende berenknuffels, vers geurende koffie met rozijnenkoeken op zondagmorgen, echte verjaarzoenen en geen virtuele, toffe leuke vrienden zien, 6 juist met de Lotto, ooh ja en terug van die fijne vakanties, succes in je werk, iemand die je even op de rug krabt als je er zelf net niet bij kunt, strandwandelingen, vlinders in je buik, warme sokken als je koude voeten hebt, gezellige avonden met wie je lief is, en die diepgaande gesprekken aan de toog mis ik ook, voor …

Verder lezen