Fiftylicious 2e verjaardag

Happy 2 jaar bloggen to me! Fifty-licious is 2 jaar!

Jaaaa Fifty-licous is 2 jaar! 2 jaar geleden klikte ik voor het eerst de ‘publiceren-knop’.  Nu mag ik er eentje op klinken (een AA wijntje want het is nog steeds Tournée Minérale) dat iki reeds 2 jaar lang elke week een artikel online zet😊. Waarom? De nieuwsgierigheid. De ervaring. Het leerproces. Het graag schrijven. Het nadenken over mezelf of over dingen. Time flies when you are having fun. Bedankt aan mijn lezers en volgers, want zonder jullie was ik geen blogger. Happy 2 jaar bloggen to me! Fifty-licious is 2 jaar!

Continue reading

Geen excuses. Beweeg! Word fitter!

Excuses, excuses… we vinden nogal dikwijls een excuus als het over meer bewegen, sporten en fitter worden gaat. Februari is mijn ‘gezonde’-blog maand. Waarom? Omdat we nog niet begonnen zijn aan onze gezonde goede voornemens, en we er toch al weer aan twijfelen of we wel er zouden aan beginnen want gaan we deze toch kunnen volhouden… Les excuses sont fait pour s’en servir… Geen excuses. Beweeg! Word fitter! En begin maar een beetje met zweten 😊

Continue reading
Healthy fee Pexels

Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Februari. Tournée Minérale (lees hier de blog van vorige week). Dus we gaan voor een gezonde maand, vol met goede januari-voornemens. Jouw lichaam, van binnen en van buiten! Je lichaam accepteren vind ik belangrijk. Je leest zaken over body image, en dat je moet houden van je lichaam zoals het is, ongeacht de vorm of je gewicht. Maar ergens wordt dit door iedereen op een eigen manier geïnterpreteerd. ‘Hou van je lichaam zoals het is’, moet je dan denken ‘Je lichaam willen veranderen is niet nodig’ of ‘Niets is zo belangrijk als zelfacceptatie, inclusief je gezondheid.’ Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Continue reading
Foto door Buenosia Carol via Pexels

Tournée Minérale ! Team Fifty-licous !!! Ga jij alcoholvrij in februari?

Tournée Minérale … Ga jij alcoholvrij in februari? Een maand Tournée Minérale … Ga jij alcoholvrij in februari? Na de ‘feestjes-december’ en  ‘nieuwjaren-januari’ maanden de perfecte uitdaging om het wat soberder te doen. Nee natuurlijk zijn we niet verslaafd. Maar alcohol is zo verbonden met onze sociale activiteiten, met gezelligheid, met feesten dat het goed is eens bewust met je alcoholconsumptie om te gaan. Je gezondheid, je lichaam, je hoofd, je katers, je lijn, je geldbeugel… alles vaart er wel bij. Er is een Team Fifty-licious en samen doen we Tournée Minérale … Ga jij alcoholvrij in februari? IK WEL!

Continue reading

“Single girls single girls single all the way”… Romantische resoluties!

Elke keer ‘Jingle Bells’ klonk de voorbije kerstperiode, zong ik zachtjes mee ‘Single girls single girls single all the way’ En de ‘Ho ho ho’ van de kerstman was eerder een ‘No no no…!’  Er zijn die clichéresoluties: afvallen, gezonder eten, meer sporten en bewegen, stoppen met roken en je alcohol beperken. Maar als single dame wil ik me eerder focussen op romantische resoluties om zo mezelf  te verbeteren voor mezelf, en voor niemand anders. ‘Single girls single girls single all the way’! (blog met kerst geschreven toen ik computerloos was, maar wou deze toch delen)

Continue reading
Stadhuis OUdenaarde bril

Brillen als je 50+ bent is een pijnloze facelift

News flash: 50+ dames met een leuke bril op de neus zijn sexy. De juiste bril geeft een instant verjongingskuur! Brillen als je 50+ bent is een pijnloze facelift, of net niet. Een toffe bril is het perfecte accessoire bij een outfit. Een verkeerd brilmontuur laat je ouder lijken, vermoeider of op zijn minst je eigen leeftijd😊 en dat willen we niet… Brillen als je 50+ bent!

Continue reading
VW buss before xmas tree free pexel

Single & feestdagen… eerder overleven?

Single, in relatie, kerstdagen… “Het leven is niets zonder iemand om het mee te delen.” Is dit zo? Hypothekeren we ons genieten niet daardoor? Ergens heb ik het gevoel dat we te veel focussen op het feit dat het leuker is met 2… en OK ik zou ook graag met een partner in mijn zetel hangen en kerstmarktjes bezoeken, lekker verliefd… Maar zo lang het niet zo is … kan en mag ik dan niet gewoon genieten van de sfeer, van familie en de framilie,… Het is best confronterend er over na te denken… Is single & feestdagen… eerder overleven?

Continue reading
Photo by Brigitte Tohm from free Pexels

Hoe word je een sterke(re) vrouw van 50+

Vind je jezelf sterk? Ik bedoel niet fysiek sterk maar mentaal, emotioneel, intellectueel sterk. De laatste tijd hoor je regelmatig die term ‘sterke vrouwen’, alsof het eerder een zeldzaamheid is. En nee dit is geen Dolle Mina of Suffragettes blog… Maar wat is een sterke vrouw te zijn? En zeker, hoe word je een sterke(re) vrouw van 50+?

Continue reading
autumn leaf free pexel

Daa-aag mevrouw Uterus

Beste mevrouw Uterus. Ik heb veel van je gehouden, maar ik heb je ook soms verwenst en verweten. Maar het grootste deel van de tijd, mevrouw Uterus, ben je gewoon onopgemerkt gebleven. Ze zeggen dat je iets nooit echt waardeert totdat het weg is. Onze relatie was soms wat ingewikkeld niet. Je hormonenkuren zal ik missen, en toch zag ik je graag. Daa-aag mevrouw Uterus !!!

Continue reading

November, met de ‘n’ van new nouveau nieuw…

Oef eindelijke nieuwe blog. Eventjes buiten strijd geweest, maar ondertussen kan ik al terug plaats nemen achter mijn laptop. En is het november, met de ‘n’ van new nouveau nieuw… Nieuwe maand, nieuw begin, nieuwe mindset, nieuwe focus, nieuwe intenties, nieuwe resultaten… Ja die paar dagen bedlegerig en mijn knuffel alpaca gaven me inspiratie voor deze zelfzorg blog. Begin jouw november op een zo positief mogelijke manier, je hoeft echt niet te wachten op het nieuwe jaar om jezelf te koesteren, liefde voor jezelf te hebben.  November, met de ‘n’ van new nouveau nieuw…

Continue reading