Als vrienden = familie en familie = vrienden zijn

Als vrienden = familie en familie = vrienden zijn

Vrienden zijn de familie die je zelf kiest… en als je met je familie ook het gevoel krijgt dat ze als vrienden zijn… Lucky me, en ik weet het is niet altijd een evidentie… Maar in coronatijd ben ik blij dat ik omringd ben door een warme vaste kern. En aan all my friends toen we elkaar voor het eerst zagen, hadden we geen idee dat we na al die jaren nog steeds in elkaars leven zouden rondlopen. Dat je er bent in happy en in dippy times.  In goede en slechte tijden. Soms samen verdriet te hebben, maar ook om te giechelen, glimlachen, schaterlachen, slappe lach te hebben… Als vrienden = familie en familie = vrienden zijn dank jullie …

Verder lezen
Midlife dankbaarheid

Midlife dankbaarheid

Het zijn gekke tijden. 50plussers zijn midlifers en deze covid-crisis duwt er ons nog maar eens met ons neusje bovenop dat we over onze helft zitten. We hebben het over het algemeen goed, maar steigeren en zijn onrustig als deze verworven privileges belemmerd worden. Omgeven door onzekerheden is het gemakkelijker te focussen op wat er misgaat. Midlife dankbaarheid helpt om deze negatieve vibes om te buigen… om deze corona-crisis beter te verwerken, om vriendschappen te versterken, om niet in een negatieve spiraal van gedachten te komen… Daardoor slaap je beter en dankbaarheid zou je ook beschermen tegen stress en burn-out… omdat je je gewoon beter voelt… Meer nog, op je gsm kan je apps installeren als ‘hiMoment – Geluk Dagboek …

Verder lezen