Healthy fee Pexels

Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Februari. Tournée Minérale (lees hier de blog van vorige week). Dus we gaan voor een gezonde maand, vol met goede januari-voornemens. Jouw lichaam, van binnen en van buiten! Je lichaam accepteren vind ik belangrijk. Je leest zaken over body image, en dat je moet houden van je lichaam zoals het is, ongeacht de vorm of je gewicht. Maar ergens wordt dit door iedereen op een eigen manier geïnterpreteerd. ‘Hou van je lichaam zoals het is’, moet je dan denken ‘Je lichaam willen veranderen is niet nodig’ of ‘Niets is zo belangrijk als zelfacceptatie, inclusief je gezondheid.’ Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Verder lezen
blozende appel oude appel

STOP! Vertraag je verouderingsproces, enkele tips!

Ouder worden en verouderen is een deel van het leven, gelukkig en helaas. Het verouderingsproces echt stoppen is moeilijk, maar het te vertragen. Onlangs deed ik een anti-oud worden / anti-rimpels gezichtsverzorging met producten van Wiotech (zie andere blog). Het deed me ook nadenken over wat je nog kan doen. Dus 2 blogs deze keer. Omdat alle kleine beetjes helpen, hier een paar bedenkingen. STOP! Vertraag je verouderingsproces, enkele tips!

Verder lezen