Amor fati accepteer wat je overkomt

Ik wist niet dat het een naam had ‘amor fati’. Het woord ‘fati’ betekent lot, het idee dat gebeurtenissen voorbestemd zijn om te gebeuren. En ‘amor’ is hou van… Iedereen krijgt op een bepaald moment in zijn leven te maken met tegenslagen. Dingen gaan niet altijd zoals we hadden gepland of gehoopt. Amor fati is een levensfilosofie die het leven probeert te omarmen met al zijn ups en downs, al zijn schoonheid en gebreken. Amor fati is het aanvaarden en omarmen van alles wat is gebeurd, gebeurt of zal gebeuren in de toekomst. En hoe ik het meestal ook probeer… en het probeer in perspectief te zien, het is niet altijd makkelijk en evident. Amor fati accepteer wat je overkomt.

Verder lezen
Healthy fee Pexels

Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Februari. Tournée Minérale (lees hier de blog van vorige week). Dus we gaan voor een gezonde maand, vol met goede januari-voornemens. Jouw lichaam, van binnen en van buiten! Je lichaam accepteren vind ik belangrijk. Je leest zaken over body image, en dat je moet houden van je lichaam zoals het is, ongeacht de vorm of je gewicht. Maar ergens wordt dit door iedereen op een eigen manier geïnterpreteerd. ‘Hou van je lichaam zoals het is’, moet je dan denken ‘Je lichaam willen veranderen is niet nodig’ of ‘Niets is zo belangrijk als zelfacceptatie, inclusief je gezondheid.’ Hou van je lichaam zoals het is maar verander het…

Verder lezen