Hersenmist – brain fog

Iemand maakte onlangs de opmerking ‘waarom schreef je nog nooit een blog over onze menopauzekwaaltjes’? Ja inderdaad menopauze issues zijn hier nog niet echt gepasseerd en dit komt omdat ik er eigenlijk niet zoveel ervaring met heb. Ik heb geen opvliegers (hot flashes) of weet niet wat nachtelijk zweten is. Prikkelbaar, vlug depri of een slecht humeur ook al niet… Moe of zonder energie, eerder het omgekeerde… Sorry voor wie nu jaloers op me is😊. Niettegenstaande mijn 58 jaar en mijn hysterectomie kan ik over de gangbare kwaaltjes van de menopauze weinig delen. Wel heb ik soms last van hersenmist – brain fog. Afgelopen 18 oktober was het de internationale Dag van de Menopauze. Een dag die om meer aandacht …

Verder lezen

Een puber van middelbare leeftijd

Wat ik deze zomer beseft heb over 50+ zijn is dat het soms zo lijkt op hoe we waren als tieners. En nee we zijn geen overjaarse pubers, meestal niet. Dat platte buikje gaat weg en in de plaats krijgen we een muffintop rondom ons middel en een pak extra levenservaring, maar toch. Als je erover nadenkt zijn er zoveel spiegelingen die we gemeenschappelijk hebben. Ja soms voel ik me een puber van middelbare leeftijd, een nadenkertje.

Verder lezen

Vrienden die een deeltje invullen van mezelf

‘Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt’. Een citaat dat al lang in mijn schriftje staat. 20 jaar geleden, 10 jaar terug, nu ongeveer 5 jaar ondertussen was ik in periodes van verandering. Verandering van sociale status, van werk, van woonst… en dit citaat hielp me vooruit. En samen met die veranderingen komt dikwijls een update van je vriendenkring. Vrienden en vriendinnen die vooral waarden leken te delen die vergelijkbaar waren met de mijne. Ik deed en doe moeite voor die vriendschap. Ze zin de ‘inspanning’ meer dan waard, ook nu nog, jaren later, bleven vele echte en hechte vriendschappen. Zoeken we het niet allemaal? Vrienden die een deeltje invullen van mezelf?

Verder lezen

Word ouder zonder oud te worden

Wat is oud worden? Ik word 58 binnenkort, is dit al oud of gewoon ouder? Ouder wordend van lichaam, lang jong blijvend van geest… dat is de kunst. Een blik in de spiegel (zie vorige blog), je voelt je spiertjes al eens protesteren bij een handeling, een kreun als je ‘gezwind maar iets trager’ opstaat ‘s ochtends, een knie die even moet wennen aan wandelingen. Ook met vriendinnen wordt er al eens over gepraat over de kwaaltjes, de pijntjes. Is dit nu onze toekomst? De vergrijzing besluipt ons. We zijn van plan om (tenminste hopen we) ouder te worden. We zijn niet per se van plan om oud te worden. Word ouder zonder oud te worden!

Verder lezen

L’été indien, de nazomer van je leven

Gisteren in de late avondzon reed ik huiswaarts… De radio zong zachtjes ‘Tu sais, je n’ai jamais été aussi heureux que ce matin-là. Nous marchions sur une plage un peu comme celle-ci. C’était l’automne, un automne où il faisait beau…’ Zo mooi ‘L’été indien’ van Joe Dassin, ik zette het volume iets harder en zong zachtjes mee…. Misschien moet je dat ook doen (klik hier) terwijl je deze blog leest over l’été indien, de nazomer van je leven.  Het weer is nog steeds warm… zelfs als de kou begint binnen te sluipen. De bladeren veranderen van kleur. In de buurt staan amberbomen met nu al prachtige rood, geel en goud kleuren. Maar ik wil hier niet over de bomen praten… …

Verder lezen

Zomerlijstje: hier zijn 10 dingen waar ik niet van hou… Jullie wel?

Had je ooit het gevoel dat je de enige persoon bent die iets niet leuk vindt, terwijl IEDEREEN het absoluut top vindt? Meer nog, soms begrijp je niet wat ze er aan super vinden zelfs. Harry Potter. Yoga. Walnoten. Celine Dion. Nee, ik hou er niet van en dit zijn er slechts een paar… Dingen waarvan ik denk ‘waarom?’ of eerder ‘waarom niet?’ Maar neem alles wat ik schrijf toch maar met een korreltje zout please please… Ik wil niemand voor het hoofd stoten of beledigen… Het is gewoon een Zomerlijstje: hier zijn 10 dingen waar ik niet van hou… Jullie wel?😊

Verder lezen

Daten door een mannelijke bril…

Hoe denken mannen over daten. Wist je dat mannen hun eigen interesses en afknappers hebben als het om ons gaat, dames? En naarmate ze ouder worden, worden hun normen ook verfijnder en zelfs ‘redelijker’ (durf ik te zeggen). Mijn ervaringen na het nodige daten in het verleden, na een paar keer liefdesverdriet en simpelweg door ook met mannen te praten is, dat er tussen wij-Venus en zij-Mars er soms perceptiestoornissen zijn. Maar dat niettegenstaande de verschillen mannen ook ontzettend op mij, op ons lijken… Daten door een mannelijke bril… ook voor mij een oogopener 😊.

Verder lezen

Mythes rond ouder worden, seks en erotiek

Ik weet dat praten over seks en seksbeleving op oudere leeftijd een eerder controversieel onderwerp is. Denkt men echt dat eens de 60 voorbij de goesting over is? Dat die dames en heren van 70+, die oudere lichamen geen erotiek meer beleven? Denk men echt ‘bah vies’ ‘ik wil het niet weten’ ‘die doen dat toch niet meer’? Ooh jawel hoor, en meer dan je zou denken.  (Oef gelukkig!) En toch zit praten erover of eventuele problemen errond aankaarten in de taboesfeer.  Om een paar mythes te weerleggen schreef ik deze blog want je zou nochtans denken dat ‘op onze leeftijd’ er nog weinig zaken taboe zijn. En toch, toch er zijn veel onwaarheden, mythes rond ouder worden, seks en …

Verder lezen

A Reason, a Season, a Lifetime… vriendschappen…

Net als een trendy hip item wat je koopt en draagt, en dat maar eventjes in je kleerkast vertoeft en je outfit bepaald, heb je ook vriendschappen die maar tijdelijk in je leven blijven… Maar je hebt ook vrienden die zijn als een echte kasjmier Max Mara mantel, van die warme blijvers waar je nooit afscheid zal van nemen. We hebben allemaal goede vrienden nodig. Hechte vriendschappen verbeteren onze gemoedstoestand. Door vriendschappen  functioneren we beter. Ze zijn dikwijls een boost voor onze emotionele en fysieke gezondheid (zeker om  samen die 10.000 obligate (shopping) stapjes zetten 😊 ). Sommige zijn blijvers… anderen…  for… Reason, a Season, a Lifetime… vriendschappen…

Verder lezen

Verkoop het op Vinted ook voor 50+?

Ik heb een nieuwe hobby… Vinted. Je weet wel ‘Gebruik je het niet… verkoop het op Vinted’. En al zie je in de promofilmpjes vooral jongedames en mama’s met kinderspullen… Ook 50+ dames kunnen via deze online 2e hands app(lication) zaken verkopen…Tijdens die voorbije maanden bleef ik veel, en dikwijls, ‘in mijn kot’ en maakte ik volgens de Marie Kondo spirit kasten leeg…  Dus Fiftylicous ladies ook ik ben ondertussen Vinted-fan. Verkoop het op Vinted ook voor 50+? Ja zeker en eigenlijk is het eenvoudig en gemakkelijk 😊. Mijn ervaringen na 2 maand…

Verder lezen