Amor fati accepteer wat je overkomt

Ik wist niet dat het een naam had ‘amor fati’. Het woord ‘fati’ betekent lot, het idee dat gebeurtenissen voorbestemd zijn om te gebeuren. En ‘amor’ is hou van… Iedereen krijgt op een bepaald moment in zijn leven te maken met tegenslagen. Dingen gaan niet altijd zoals we hadden gepland of gehoopt. Amor fati is een levensfilosofie die het leven probeert te omarmen met al zijn ups en downs, al zijn schoonheid en gebreken. Amor fati is het aanvaarden en omarmen van alles wat is gebeurd, gebeurt of zal gebeuren in de toekomst. En hoe ik het meestal ook probeer… en het probeer in perspectief te zien, het is niet altijd makkelijk en evident. Amor fati accepteer wat je overkomt.

Verder lezen

Waarom ik verliefd werd op Wenen, mijn dopamine citytrip

Welkom in Wenen, een stad die zijn rijke cultuur toont met een moderne flair. Wie door het oude stadsgedeelte wandelt, ervaart de charme van vervlogen tijden. Hoffburg, Belvedère, Stephansdom,… vele prachtige gebouwen zijn nog steeds getuigen van een glorieus verleden. Maar je ontdekt ook opvallende hedendaagse Weense architectuur in het MuseumsQuartier bijvoorbeeld, of Hundwasserhaus of de vele moderne designers. Er is een bruisend creativiteit en kunst te beleven. Wenen is ook beroemd om zijn koffiecultuur en is de thuisbasis van de wienerschnitzel, Sachtertorte en de Apfelstrüdel (mmmm binnenkort een eetblogje misschien😊), van Mozart en Strauss en de Stephansdom die de stad domineert. Er is veel te zien en te doen, ja het is een echte dopamine citytrip, want je ervaart …

Verder lezen

La vie en rose in Wenen, dopamine dressing met alleen handbagage

4 dagen Wenen en alleen handbagage meenemen voor jou is dit misschien ‘normaal’ maar zelf zie ik het eerder als een uitdaging. Hoe kan ik 2 kg koffer + 6 kg inhoud = 8 kg maximum mee te nemen optimaal gebruiken?😊 Ik las allerlei tips. Neem een capsulecollectie mee, oké. Kies enkel voor basics, oeps heb ik zo niet in mijn kleerkast. Of met 2 broeken en 4 shirts kan je een week voort… Euhhh??? Reis kreukvrij! Maar hoe krijg ik mijn jurken kreukvrij in een mini-koffer? Kies 1 à 2 kleuren en zorg dat alles wat je mee neemt bij elkaar past. Zwart met zwart?😊 Nee, ik hou wel van de huidige dopamine dressing trend die je overal ziet. …

Verder lezen
zonnebloem bril

Wees de zomerzon in je eigen leven

Soms heb je het gevoel dat de zomer eindigt als het schooljaar begint… Maar nee hoor we hebben nog 21 dagen te gaan… En wat een hete zomer was het. Gelukkig hebben de (iets te) vele zonnestralen een positieve invloed op je zijn en je voelen. De zomer is  meest de overvloedige tijd van het jaar. Blozend fruit wordt geplukt. Goudgele akkers gemaaid. Bij een avondwandeling word je bijna uitgenodigd te vertragen en elk weelderig moment in je op te nemen. De zomer is vol van positieve vibes. Deze positieve houding vast houden en positief denken is belangrijk. Wees de zomerzon in je eigen leven want dat verbetert je emotionele en fysische welvoelen. Nu is een goed moment om na …

Verder lezen

Je vriendinnen en je schoenen, die lijken op elkaar

Daarnet op de radio hoorde ik het zonnige ritme van Paul Simons ‘Diamonds on the soles of her shoes’. En waar bij de Paul het gaat over rich girl/poor boy, leert Google me dat de dame in het Zulu zingt ‘…Het zijn vrouwen, ze kunnen voor zichzelf zorgen…’. En dit deed me denken aan de vrouwen in mijn leven. Hoewel onze vriendinnen misschien nooit in onze spreekwoordelijke schoenen lopen, staan ze ons vaak bij. Samen maken we leuke ervaringen mee, en ze steunen je ook in moeilijkere periodes, ze zijn er gewoon altijd voor jou. En als je erover nadenkt je vriendinnen en je schoenen, die lijken op elkaar😊.

Verder lezen

Een puber van middelbare leeftijd

Wat ik deze zomer beseft heb over 50+ zijn is dat het soms zo lijkt op hoe we waren als tieners. En nee we zijn geen overjaarse pubers, meestal niet. Dat platte buikje gaat weg en in de plaats krijgen we een muffintop rondom ons middel en een pak extra levenservaring, maar toch. Als je erover nadenkt zijn er zoveel spiegelingen die we gemeenschappelijk hebben. Ja soms voel ik me een puber van middelbare leeftijd, een nadenkertje.

Verder lezen

Smalltalk, de kunst van het kletsen

Voel je je wel eens alleen, ook al ben je omringd door mensen? Vind je het na al die jaren nog steeds niet eenvoudig die eerste stap naar iemand toe te zetten voor een babbel? Denk je steeds ‘Help! Wat moet ik vragen, wat zeggen?’, en dan is het moment voorbij. In deze moderne wereld worden miljoenen uitgegeven aan communicatie, en nochtans hebben we nog nooit zo weinig gecommuniceerd met elkaar. Vroeger was het misschien eenvoudiger. Ons kende ons in elk dorp. Je sociale leven bleef onder je kerktoren, men kende jou en je familie… Je kon niemand passeren zonder te groeten, zonder een kort praatje. Ja onze oma’s en opa’s konden het nog smalltalk, de kunst van het kletsen.

Verder lezen

Staycation: een Hakuna Matata dagje, prikkel je 5 zintuigen in Brugge

Hakuna Matata is Swahili voor ‘don’t worry, be happy’… Maak je geen zorgen, leef in het nu, geniet van het moment. Iedereen kent het positieve lied ‘Hakuna Matata’ uit The Lion King… en het prikkelt al een eerste zintuig… het horen (klik hier voor je de rest van de blog leest dan kom je in die zalige vibe). Dus met zo een ‘no worries’ belevingsdagje wou ik een vriendin verrassen voor haar verjaardag, want de voorbije tijd was meer dan stressvol. En samen genieten en alle 5 zintuigen gebruiken: horen, zien, ruiken, smaken en voelen dat werd de rode draad voor/door deze dag…. En dagje met zintuiglijke ervaringen, mindfulness in het moment leven bijna, genieten van het nu. Tijdens deze …

Verder lezen

Trouwverjaardag

Ik had daarnet even mijn trouwring vast, 25.07.2014 vandaag zou het mijn trouwverjaardag geweest zijn… En zoals elk jaar zal ik even mijn witte jurk passen en even luisteren naar Ten Sharp… zo gewoon traditie. Een dag met een zilveren randje… Vorig weekend vierden we het 65-jarig huwelijksjubileum van mijn ouders. Een briljanten trouwverjaardag van 2 schitterende mensen. 65 jaar in alle liefde, 65 jaar er echt zijn voor mekaar, 65 jaar waar 1 + 1 gelijk is aan meer dan 2. Haartjes gekapt, nageltjes gelakt, nieuw jurkje voor de mama, nieuwe das voor de papa 🙂. Eerst huldiging door de burgemeester in het mooie stadhuis van Oudenaarde, daarna vieren met de familie. Spijtig genoeg was het zonder mij, de …

Verder lezen

Gearriveerd is een beter woord dan gepensioneerd

Sorry hoor, ik had eventjes een corona-wolkjes-hoofd, en schrijfinspiratie en drive bleef weg… Maar nu ben ik weer helemaal terug met een nieuw stokpaardje… ‘Gearriveerd’ is een beter woord dan gepensioneerd vind je ook niet? We komen over die eindmeet na de nodige inspanningen, na ons meten met anderen, na een koploper te zijn, of misschien de beste ploegmaat,… Maar hangen we daarna onze fiets aan de haak, nee ik dacht het niet… we gaan lekker nog leuk fietsen… Met pensioen gaan. Hoe weten we echt wanneer het tijd is? Onze leeftijd? Onze werklust? Gepensioneerd zijn betekent voor sommigen vanaf nu elke dag genieten van het leven en je zin doen. Anderen denken misschien te verhuizen naar een warm klimaat. …

Verder lezen