La vie en rose in Wenen, dopamine dressing met alleen handbagage

4 dagen Wenen en alleen handbagage meenemen voor jou is dit misschien ‘normaal’ maar zelf zie ik het eerder als een uitdaging. Hoe kan ik 2 kg koffer + 6 kg inhoud = 8 kg maximum mee te nemen optimaal gebruiken?😊 Ik las allerlei tips. Neem een capsulecollectie mee, oké. Kies enkel voor basics, oeps heb ik zo niet in mijn kleerkast. Of met 2 broeken en 4 shirts kan je een week voort… Euhhh??? Reis kreukvrij! Maar hoe krijg ik mijn jurken kreukvrij in een mini-koffer? Kies 1 à 2 kleuren en zorg dat alles wat je mee neemt bij elkaar past. Zwart met zwart?😊 Nee, ik hou wel van de huidige dopamine dressing trend die je overal ziet. …

Verder lezen
zonnebloem bril

Wees de zomerzon in je eigen leven

Soms heb je het gevoel dat de zomer eindigt als het schooljaar begint… Maar nee hoor we hebben nog 21 dagen te gaan… En wat een hete zomer was het. Gelukkig hebben de (iets te) vele zonnestralen een positieve invloed op je zijn en je voelen. De zomer is  meest de overvloedige tijd van het jaar. Blozend fruit wordt geplukt. Goudgele akkers gemaaid. Bij een avondwandeling word je bijna uitgenodigd te vertragen en elk weelderig moment in je op te nemen. De zomer is vol van positieve vibes. Deze positieve houding vast houden en positief denken is belangrijk. Wees de zomerzon in je eigen leven want dat verbetert je emotionele en fysische welvoelen. Nu is een goed moment om na …

Verder lezen

Je vriendinnen en je schoenen, die lijken op elkaar

Daarnet op de radio hoorde ik het zonnige ritme van Paul Simons ‘Diamonds on the soles of her shoes’. En waar bij de Paul het gaat over rich girl/poor boy, leert Google me dat de dame in het Zulu zingt ‘…Het zijn vrouwen, ze kunnen voor zichzelf zorgen…’. En dit deed me denken aan de vrouwen in mijn leven. Hoewel onze vriendinnen misschien nooit in onze spreekwoordelijke schoenen lopen, staan ze ons vaak bij. Samen maken we leuke ervaringen mee, en ze steunen je ook in moeilijkere periodes, ze zijn er gewoon altijd voor jou. En als je erover nadenkt je vriendinnen en je schoenen, die lijken op elkaar😊.

Verder lezen

Een puber van middelbare leeftijd

Wat ik deze zomer beseft heb over 50+ zijn is dat het soms zo lijkt op hoe we waren als tieners. En nee we zijn geen overjaarse pubers, meestal niet. Dat platte buikje gaat weg en in de plaats krijgen we een muffintop rondom ons middel en een pak extra levenservaring, maar toch. Als je erover nadenkt zijn er zoveel spiegelingen die we gemeenschappelijk hebben. Ja soms voel ik me een puber van middelbare leeftijd, een nadenkertje.

Verder lezen

Smalltalk, de kunst van het kletsen

Voel je je wel eens alleen, ook al ben je omringd door mensen? Vind je het na al die jaren nog steeds niet eenvoudig die eerste stap naar iemand toe te zetten voor een babbel? Denk je steeds ‘Help! Wat moet ik vragen, wat zeggen?’, en dan is het moment voorbij. In deze moderne wereld worden miljoenen uitgegeven aan communicatie, en nochtans hebben we nog nooit zo weinig gecommuniceerd met elkaar. Vroeger was het misschien eenvoudiger. Ons kende ons in elk dorp. Je sociale leven bleef onder je kerktoren, men kende jou en je familie… Je kon niemand passeren zonder te groeten, zonder een kort praatje. Ja onze oma’s en opa’s konden het nog smalltalk, de kunst van het kletsen.

Verder lezen

Staycation: een Hakuna Matata dagje, prikkel je 5 zintuigen in Brugge

Hakuna Matata is Swahili voor ‘don’t worry, be happy’… Maak je geen zorgen, leef in het nu, geniet van het moment. Iedereen kent het positieve lied ‘Hakuna Matata’ uit The Lion King… en het prikkelt al een eerste zintuig… het horen (klik hier voor je de rest van de blog leest dan kom je in die zalige vibe). Dus met zo een ‘no worries’ belevingsdagje wou ik een vriendin verrassen voor haar verjaardag, want de voorbije tijd was meer dan stressvol. En samen genieten en alle 5 zintuigen gebruiken: horen, zien, ruiken, smaken en voelen dat werd de rode draad voor/door deze dag…. En dagje met zintuiglijke ervaringen, mindfulness in het moment leven bijna, genieten van het nu. Tijdens deze …

Verder lezen

Trouwverjaardag

Ik had daarnet even mijn trouwring vast, 25.07.2014 vandaag zou het mijn trouwverjaardag geweest zijn… En zoals elk jaar zal ik even mijn witte jurk passen en even luisteren naar Ten Sharp… zo gewoon traditie. Een dag met een zilveren randje… Vorig weekend vierden we het 65-jarig huwelijksjubileum van mijn ouders. Een briljanten trouwverjaardag van 2 schitterende mensen. 65 jaar in alle liefde, 65 jaar er echt zijn voor mekaar, 65 jaar waar 1 + 1 gelijk is aan meer dan 2. Haartjes gekapt, nageltjes gelakt, nieuw jurkje voor de mama, nieuwe das voor de papa 🙂. Eerst huldiging door de burgemeester in het mooie stadhuis van Oudenaarde, daarna vieren met de familie. Spijtig genoeg was het zonder mij, de …

Verder lezen

Gearriveerd is een beter woord dan gepensioneerd

Sorry hoor, ik had eventjes een corona-wolkjes-hoofd, en schrijfinspiratie en drive bleef weg… Maar nu ben ik weer helemaal terug met een nieuw stokpaardje… ‘Gearriveerd’ is een beter woord dan gepensioneerd vind je ook niet? We komen over die eindmeet na de nodige inspanningen, na ons meten met anderen, na een koploper te zijn, of misschien de beste ploegmaat,… Maar hangen we daarna onze fiets aan de haak, nee ik dacht het niet… we gaan lekker nog leuk fietsen… Met pensioen gaan. Hoe weten we echt wanneer het tijd is? Onze leeftijd? Onze werklust? Gepensioneerd zijn betekent voor sommigen vanaf nu elke dag genieten van het leven en je zin doen. Anderen denken misschien te verhuizen naar een warm klimaat. …

Verder lezen
Mechelen staycation blog

Staycation: de M van Mechelen, Margareta, mode, heavy metal, musea & kunst, mout…

Wie aan Mechelen denkt, denkt aan Margareta van Oostenrijk en het rijke historische verleden. Het galmen van de vele klokken van de beiaard en de beiaardschool, heavy metal. Aan brouwerijen en gezellig pleinen met terrasjes en veel mout dus. Aan tentoonstellingen in musea of op ongewone plaatsen. Of nee deed je dat niet? Ja dan moet je deze zomermaanden zeker eens op bezoek in Mechelen. Heel toffe stad en een aanrader. Van alles doen of gewoon relaxed… Iemand zei: ‘Wanneer plaats je nog eens een staycation zoals je deed in corona tijd, en nu vliegtuigen staken en het leven duur is. Altijd leuke tips, ik heb ze allemaal gedaan’… dus hierbij Staycation: de M van Mechelen, Margareta, mode, heavy metal, …

Verder lezen

Zomertijd terug naar je kindertijd!

Weet je nog hoe graag je als kind speelde? Zonder werk of verplichtingen was je vrij om rond te dwalen, je fantasie te gebruiken en je over te geven aan dingen alleen maar om ze te doen. Spelen was ontspannend en leuk, bracht vreugde en plezier. Je keek uit naar om gewoon de volgende ochtend verder te kunnen spelen. Als volwassenen hebben we werk, gezinsverplichtingen en andere engagementen. We worden verantwoordelijker en serieuzer. We zijn vergeten hoe plezierig het was gewoon te spelen. En als we niet oppassen, worden zo van die knorrige oude dames en heren. Wat chagrijnig en kribbig, negatief misschien, lichtgeraakt… Je weet wel, die waar je als kind met een grote boog omheen liep… Ga in …

Verder lezen