Maand: maart 2023

Ken jezelf en hou van wie je bent

Op Door In Home, Nadenkertjes

Om een gezonde relatie met een ander te hebben, moet je eerst van jezelf houden. Zelf heb ik dit moeten leren met vallen en opstaan. Het klinkt cliché, maar oh zo waar. Van jezelf houden is soms een moeilijk leerproces en je moet dit op je eigen manier doen. Hoe doet er zo niet toe, als je het maar doet zoals je gevoel het aangeeft. Klinkt eenvoudig maar zo gemakkelijk is dat niet. Want houden van wie je bent en van wat je hebt voelt misschien helemaal anders. Want veel liever willen we houden van een oude versie, omdat we die beter kennen. Of denken we dat we pas van onszelf kunnen houden als ons leven gefotoshopt, gefilterd, opgepimpt, enzovoort …

Verder lezen

Terugkijkend heb ik onderweg zoveel geleerd

Op Door In Home, Nadenkertjes

6 jaar geleden ondertussen. Ja, alles verandert na het verlies van een echtgenoot of partner. Voor velen is dit de persoon met wie ze het meeste tijd doorbrachten, met wie ze plannen maakten, herinneringen deelden… Een groot deel van ons verleden, heden en toekomst draaide meestal om deze persoon, en zonder hem te zijn is moeilijker, droeviger en ‘allener’ dan we ooit hadden kunnen vermoeden. En al ook al kende ik mijn partner slechts 6 jaar, ongeveer even lang als dat hij er nu niet meer is, weduwe worden was het ergste dat me ooit is overkomen. Behalve dat ik diepbedroefd was, had ik ook geen idee wat ik kon verwachten… Terugkijkend heb ik onderweg zoveel geleerd…

Verder lezen

Het leven is een marathon

Op Door In Home, Nadenkertjes

Het leven, ons leven is eerder een marathon en geen sprint. Ja, ik zat te supporteren voor ons aller Nafi Thiam bij het EK indoor Istanboel vorig weekend😊. We mogen fier zijn op de 6 medailles van de Belgische atleten😊 (Sporza reportage hier). En het deed me nadenken of ons leven niet eerder een vijfkamp is, of meer nog een marathon. En hebben we dan geen trainingsschema nodig? Soms voelt mijn leven als een lange ‘warming-up’, een ter plaatse blijven trappelen zonder je voeten in de startblokken te zetten… Maar is dit dan wel een goede coaching van mezelf? Want zou je niet beter met kleine aanpassingen nu, je leven binnen 10 jaar positief beïnvloeden, zorgend voor een voorsprong en …

Verder lezen

Intimiteit

Op Door In Home, Love & Relaties, Nadenkertjes

Intimiteit, intimidatie Intimitutifrutikutimuti, ik weet niet wat het is Intimiteit en initiatie Amai, amai, ik zweet het uit als zij d’r is (Cfr. Raymond van het Groenewoud) Een echt gezonde relatie is op veel dingen gebaseerd, maar wat een basisbehoefte is is intimiteit. Als je aan intimiteit denkt, denk je aan seks, maar het is zoveel meer dan dat. En een goede relatie heeft ook verschillende vormen van intimiteit nodig om optimaal te werken. In zijn eenvoudigste vorm is intimiteit de mate van verbondenheid tussen twee mensen. Maar het is niet alleen iets fysieks dat een relatie ‘intiem’ maakt integendeel. Maar wel opgelet, die intimiderende intimiteit deze is geen liefde… 

Verder lezen