Maand: oktober 2022

Hersenmist – brain fog

Op Door In Lifestyle, Nadenkertjes

Iemand maakte onlangs de opmerking ‘waarom schreef je nog nooit een blog over onze menopauzekwaaltjes’? Ja inderdaad menopauze issues zijn hier nog niet echt gepasseerd en dit komt omdat ik er eigenlijk niet zoveel ervaring met heb. Ik heb geen opvliegers (hot flashes) of weet niet wat nachtelijk zweten is. Prikkelbaar, vlug depri of een slecht humeur ook al niet… Moe of zonder energie, eerder het omgekeerde… Sorry voor wie nu jaloers op me is😊. Niettegenstaande mijn 58 jaar en mijn hysterectomie kan ik over de gangbare kwaaltjes van de menopauze weinig delen. Wel heb ik soms last van hersenmist – brain fog. Afgelopen 18 oktober was het de internationale Dag van de Menopauze. Een dag die om meer aandacht …

Verder lezen

Money money money must be funny… hoe kan je gezellig besparen

Op Door In Home, Nadenkertjes

‘I work all night, I work all day to pay the bills I have to pay. Ain’t it sad? Money money money must be funny’… zong Abba in 1976 en er is blijkbaar niet veel veranderd. Meer nog, de Belgische staat is als een Scrooge MacDuck, je weet wel Dagobert Duck, Disney’s rijkste eend ter wereld en supergierige oom van Kwik, Kwek en Kwak, die iedereen voorhoudt dat men zuinig moet zijn en ondertussen zelf bergen geld van taxen en accijnzen aan het tellen is. We leren verplicht ‘scroogen’ (cfr. het vrekkige karakter van Ebenezer Scrooge uit a Christmas Carol), en onszelf dingen ontzeggen. Waar kunnen we nog een paar euro’s van afknibbelen, hoe kunnen we ons ‘leefloon’ zo veel …

Verder lezen

Gebruik pro-aging woorden, want ouder worden is een voorrecht

Op Door In Home, Nadenkertjes

Wanneer heb je voor het laatst ‘iets liefs’ tegen jezelf gefluisterd? Hoe vaak ben je trots op jezelf? Hoe dikwijls omarm je die innerlijke en uiterlijke schoonheid van jezelf? Of zeg je dat je tevreden bent met je leeftijd, ik ben al 58 geworden… eeuuuhh in mijn hoofd ben ik leeftijdsloos, in mijn spiegel niet… In hoeverre is die innerlijke dialoog, de woorden die je tegen jezelf spreekt liefdevol, ondersteunend, bemoedigend, medelevend en opbeurend? Woorden vormen ons, modelleren ons. Zowel de woorden waar we dagdagelijkse naar luisteren of die we lezen, maar ook de woorden die we zelf in ons leven gebruiken. Daarom gebruik pro-aging woorden, want ouder worden is een voorrecht.

Verder lezen