Diversiteit Neutraliteit Positiviteit

Een kleine foto met onderschrift in de Mode Weekend Knack trok mijn aandacht. Op de internationale catwalks werd meer body diversiteit, een grotere verscheidenheid van ‘modellen’ vastgesteld. Tijdens de ‘corona-beperkte’ 80 modeshows liepen er 20 trans- en non-binaire modellen mee, 34 plussize mannequins (en dit keer waren het echte plussize models) en 32 vijftigplus-modellen (yippie!). In ‘Goed Gevoel’ van april stond een artikel over ‘body neutrality’, je lichaam aanvaarden zoals het is, en vooral zorgdragen van dat lijf van je… In magazine Feeling kan je podcast beluisteren (klik op deze link) om je instant beter te voelen in je lijf… Wereldwijd wordt al jaren body positivity gepredikt… Je lichaam als iets positief te ervaren. Het te omarmen als het is, …

Verder lezen

Staycation Brugge: fashion, hotspots of duurzame modewandeling & Triënnale kunst

Dit maal is Brugge the place to be. Brugge is een mooie historische en gezellige stad. En als 2 dames verlangen naar window shoppen, naar zomer-etalages kijken, en ook houden van streepje kunst en cultuur… Brugge top idee! Misschien vind jij in deze staycation Brugge: fashion, hotspots of duurzame modewandeling & Triënnale kunst-blog de nodige inspiratie om een dagje ik-leer-België-beter-kennen in te vullen.  En omdat we winkelhieren… koop lokaal… koop duurzaam… zeker steunen hierbij enkele modewandelingen en wat extra’s. I loves Bruges… Hoe meer ik er kom, hoe meer Brugge me charmeert… een stad waar ik zou kunnen wonen… en shoppen.

Verder lezen

Diëten is frustrerend! 😊 Periodiek vasten 😲

Diëten. Koolhydraatarm werkt(e) wonderwel, maar ik bleef op een plateau hangen. Dus ik dacht wat nu proberen? Volledig keto, plant-based of mediterraans of calorieën tellen… Er zijn zoveel verschillende manieren om te (di)eten, dat het een uitdaging is om te zoeken wat voor jou best werkt. Maar de dieet-rage is momenteel intermittent fasting = periodiek vasten = IF! Je niet concentreren op WAT je eet, maar kijken naar WANNEER je eet. Dus ik dacht eventjes alles mogen eten… ook koolhydraten… En 8 u eten per dag, en 16 u vasten dat kan toch zo moeilijk niet zijn… al niet omdat ik nog steeds in dieetmodus ben. IF, het helpt… maar geloof me het is lastig… Je bent precies veel meer …

Verder lezen

Kansen zijn als zonsopgangen

‘Kansen zijn als zonsopgangen. Als je te lang wacht, mis je ze.’ Dat is niet van mij maar van William Arthur Ward, een Amerikaans schrijver. Het betekent dat, net zoals de zon opkomt aan de einder en de dageraad het landschap voor even een mooi gefilterde zonnige gloed geeft, komen de meeste kansen maar voor kort even op je levenspad… en als je ze niet grijpt… deemsteren ze terug. Vluchtig. Soms zijn kansen als de middernachtzon, één lange zonsopgang en zonsondergang een leven lang… Of het kunnen ook buitenkansjes zijn… bijzonder maar onverwacht… Ze komen ook niet altijd op het perfecte moment, of wanneer jij het wil of wanneer je die wel nodig zou hebben. Kansen opmerken is nog moeilijker. …

Verder lezen